Esercizi per la lassità dello scalpo - Aumenta la lassità del tuo scalpo

I pazienti possono aiutare a far si che la loro esperienza di autotrapianto di capelli sia un pieno successo eseguendo gli esercizi per la lassità dello scalpo alcune settimane o persino alcuni mesi prima dell'intervento.

Gli esercizi per lo scalpo possono accrescere la lassità dello stessoil facendo di che si possa effettuare una singola sessione più ampia attraverso il prelievo di una maggior quantità di unità follicolari.

Anche i pazienti con buona lassità di base possono trarre benefici dall'eseguire gli esercizi per la lassità dello scalpo.

1. Incrocia le tue mani e posizionale sulla parte posteriore del capo come mostrato nelle foto sopra e sotto.Trova l'area del tuo cranio dove una sporgenza ossea scorre lungo tutta la parte posteriore. Posiziona le tue mani leggermente sopra questa sporgenza (ridge nucale) in modo che il palmo delle tue mani sia piatto.

Tira le tue mani avanti verso la tua fronte muovendo allo stesso tempo il tuo scalpo su e giù. Esercita una sufficiente pressione sulla tua testa per far si che sia lo scalpo a muoversi e non che siano semplicemente le tue mani a scivolare sui tuoi capelli. Esegui questo esercizio per 5 minuti al mattino e per 5 minuti alla sera.

2. Posiziona saldamente le tue mani sui lati della testa come mostrato nella foto in alto. Muovi lo scalpo su e giù nella misura in cui lo scalpo te lo permette senza che le tue mani scivolino sulla tua testa. Esegui questo esercizio per 5 minuti al mattino e per 5 minuti alla sera.